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Medicina Integrativa para Mulheres
ENFERMEIRA- INTEGRATIVE MEDICINE PRACTICTIONER- FUNCTIONAL MEDICINE CERTIFIED HEALTH COACH
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A importância da Interação Social para a Saúde e Bem estar
Ter contacto com o mundo social é um nutriente valioso ao longo da nossa vida. A Vitamina S é poderosa e necessária a todas nós!!...

Vânia Rodrigues
13 de jul. de 20231 min de leitura


5 Dicas de autocuidado
"Pôr-me em primeiro lugar faz-me sentir egoísta e culpada, especialmente quando os outros precisam de mim." Quem não se identifica com...

Vânia Rodrigues
12 de jul. de 20232 min de leitura


Pizza saudável para comer sem culpa
Para ti que aprecias uma boa pizza mas que não queres ficar com sentimento de culpa após a comeres, fica a saber que é possível...

Vânia Rodrigues
15 de jul. de 20222 min de leitura


O dia do Amor é Hoje! Dia de São Valentim
Share the love and Light up the World 🤍 Que a energia do amor se intensifique, não só hoje neste dia de São Valentim, mas a cada dia das...

Vânia Rodrigues
14 de fev. de 20222 min de leitura


Como ser um agente de mudança?
Ser agente de mudança e enfermeira pioneira na área da medicina integrativa é um caminho solitário. Esta visão que tenho de que o futuro...

Vânia Rodrigues
3 de fev. de 20222 min de leitura


Rir faz bem à saúde !
📸@lovelymoments_pt Á medida que crescemos tornamo-nos cada vez mais sérios. Muitas vezes até nos esquecemos do quão bom e necessário é...

Vânia Rodrigues
26 de nov. de 20212 min de leitura


Qual a relação entre saúde e sustentabilidade?
ꜱᴜꜱ·ᴛᴇɴ·ᴛᴀ·ʙɪ·ʟɪ·ᴅᴀ·ᴅᴇ “Modelo de sistema que tem condições para se manter ou conservar. “ by Priberam Sustentabilidade não é uma moda !...

Vânia Rodrigues
18 de jul. de 20211 min de leitura


O poder do Mindfulness
Mindfulness é um termo muito popular hoje em dia. Contudo, sinto que existe muita confusão no que toca a entender verdadeiramente o...

Vânia Rodrigues
16 de mai. de 20214 min de leitura


O que é que tu precisas para viveres com saúde e bem-estar na tua doença?
Foste diagnosticada com uma doença feminina como a endometriose, mioma, síndrome de ovários poliquísticos, entre outras... já segues o...

Vânia Rodrigues
7 de jun. de 20204 min de leitura


Tu que tens uma doença, como tens vivido a tua saúde?
Hoje em dia existem diversas doenças femininas, um exemplo disso é a endometriose, uma doença da sociedade moderna que segundo a...

Vânia Rodrigues
23 de mai. de 20204 min de leitura
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