Os benefícios da Romã

𝙎𝙖𝙗𝙞𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙖 𝙧𝙤𝙢ã 𝙩𝙚𝙢 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤𝙨 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛í𝙘𝙞𝙤𝙨 𝙣𝙖 𝙨𝙖ú𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙡𝙖𝙨 𝙨𝙪𝙖𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙚𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙤𝙭𝙞𝙙𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙚 𝙖𝙣𝙩𝙞-𝙞𝙣𝙛𝙡𝙖𝙢𝙖𝙩ó𝙧𝙞𝙖𝙨 ?

Não há nada mais prazeroso e que mais nos conecta com o meio em que estamos inseridos como nos nutrirmos com alimentos da época.

A romã é conhecida pelo seu valor nutricional e numerosos benefícios na saúde pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

O seu consumo regular, que também pode ser em sumos, pode ser benéfico na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, obesidade, síndrome metabólico, artrite reumatóide e alguns tipos de cancro , como por exemplo cancro da mama.

Além disso, também existem estudos que evidenciam sobre o seu benéfico a nível do sistema reprodutor.

A natureza dá-nos a cada estação os alimentos necessários para o equilíbrio do nosso corpo, mente e espírito.

Daí que é tão importante comermos de modo consciente e alinhado com a ciclicidade da natureza.

Bom Domingo :D

#asementedoser #permiteteser #benefíciosromã #alimentaçãoconsciente #nutriremamor #ciclicidadedanatureza #frutadaépoca #equilíbrio #saúdeebemestar #criarsaúde